Liste des choses que vous ne voulez plus faire : pourquoi cela pourrait être la clé de votre bien-être
Pourquoi dresser une liste des choses que vous ne voulez plus faire ? En tant que thérapeute, je suis convaincu que de nombreuses personnes souffrent de stress et d’anxiété en raison de la surcharge mentale. Nous nous trouvons souvent en train de travailler sur des projets qui ne nous intéressent pas ou de participer à […]